パンの情報>暑い時にぴったり、ツナとトマトのパスタ（レシピ）

ランチにパンと簡単ツナトマトのパスタ
　　　　　　　　
・ツナのオイル漬け
・トマト　　　 　
・ニンニク
・バジル(または青じそ)
・オリーブ油
・塩

1.トマトは種を除いて１〜２センチ角に切る。ニンニクはみじん切り
　にする。バジルはせん切りにする。（乾燥した物でも良いです）
2.トマトにオリーブオイル、塩を入れ味を整え冷やす。
3.食べる前にツナのオイル漬けを混ぜ、味を整える。

トマトの種はとるようにした方がよいです。水っぽくなります。
トマトは水分が出てきますので、冷やしている途中で混ぜて味見を
して下さい。多分、味が薄くなっていると思いますので塩を入れて
下さい。パスタは結構固めにゆでてオリーブオイルをまぶして冷ま
します。水で冷やす方法もありますが、水っぽくなる気がします。
ですので水で冷やす方法はおすすめしません。、
好みで粉チーズ（ナチュラルチーズがおすすめ）バルサミコをかけ
ても美味しいです。ピリ辛がお好きな方は鷹の爪など入れても良い
ですね、暑い夏場におすすめパスタです。